毎日が春休み

明日から本気だすからねえねえ ねむねむぐっすりしてからの ほうがいい

2016-06-11から1日間の記事一覧

うつ病を治すには光る目覚まし時計が効果的!

重度のうつ病と診断されてから数年。まだ寛解にはいたっていないものの、かかりつけのお医者さまにも「今年いっぱいぐらいでお薬をやめましょう」と言われたので、ほぼ治ったと言ってもいいと思う。 ここにいたるまでには、いろんな試行錯誤を重ねてきた。う…